筋肉だけでなく精神力も鍛える。

筋トレは筋肉だけでなく精神力も鍛える。

苦しみ、逃げ出したい気持ち、痛み、様々な障害を自分のペースで自らの意志で乗り越える機会を与えてくれるのが筋トレ。

「苦しみや痛みが苦手」って人にこそ筋トレを勧めたい。

筋トレで鍛え上げた精神力をもってすれば人生において乗り越えられぬ困難などない。