夏バテ

昨日は夏バテらしくて体調不要で絶対安静で、一日ゴロゴロ状態で終わりました。

今朝は体調も少し戻り、頭痛や胃腸不良も回復して
食欲も徐々に戻りました。

ご心配いただき、いろいろとコメント等など頂きました。本当にありがとうございます。

午前中は周回コース1.1ｋｍを15周を行い、コアトレーニングに1時間かけました。

台湾一周を今週末予定してましたが、台風が台湾に上陸することもあり少し順延致します。

明日は晴れたらいい！